幽体離脱のやり方

幽体離脱の練習をしたものの、自分にはできたことがない。 

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やり方は

リラックスした環境で、横になる。

足は腰幅、手は拳一つ分体から離し全身の力を抜く。

何も考えない。

そのうち段階を経て離脱できるのだそう。

体がバイブレーションのように震え

抜ける時は音がするとも書かれていた。

何も考えないというのはとても難しい。

自分は特に苦手。

常に何かしら複数のことを勝手に考えてしまう。

何も考えない。

つまり瞑想だ。

瞑想ができるようになりたい。

そして悟りを開き解脱したい。

すぅっとあの世へ行くのが夢。

自分は宗教には属さないが

・死ぬために生かされている

・命を使い切ることが生かされる意味

という感覚を持っている。

だいたい寿命は決まってて、ある程度運命も決まってるんでしょー！とひねくれ気味。

しかし、ついつい「頑張りたい！」と思ってしまう。

(思惑通りで悔しい気もする。 )

話が逸れたが、頑張って幽体離脱して見えない夫に会いたい！という目標のために

まず瞑想できなければならない。

そこでヨガに行ってみた。継続的に。

ヨガのSavasanaという屍のポーズは前述した幽体離脱の方法そのものだった。

一緒に練習していたメンバーの中で数人が幽体離脱したそうだ。

やはりこれだ！

さすが屍のポーズ。

 しかしそう簡単にはいかない。

今でも練習しているが、未だに瞑想はできない。

だからSavasanaもできない。

幽体離脱までは遠い道のりだ。

早く会いたい。